初心者料理教室の開催について（ご案内）

管理栄養士が美味しい料理の基本をお教えします。調理の技術や栄養の知識を、楽しく身につけましょう。是非、ご参加ください。

日時・内容：全5回シリーズ

	日時	内容
第1回	令和5年1月19日（木曜日） 午後6時30分〜8時45分	ごはん、白菜のみそ汁、肉じゃが、厚焼き卵、ごま和え
第2回	令和5年1月26日（木曜日） 午後6時30分〜8時45分	ごはん、八宝菜、エビちり、酢の物、かき玉汁
第3回	令和5年2月2日（木曜日） 午後6時30分〜8時45分	ごはん、ハンバーグ、ポテトサラダ、イカと野菜のマリネ、グレープフルーツゼリー
第4回	令和5年2月9日（木曜日） 午後6時30分〜8時45分	五目炊き込みごはん、茶碗蒸し、切干し大根煮物、すまし汁、サイダーかん
第5回	令和5年2月16日（木曜日） 午後6時30分〜8時45分	ごはん、煮魚、ほうれん草のお浸し、キャベツのこんぶ和え、クラムチャウダー

• 新型コロナウイルス感染症防止対策を講じた上で実施いたします。
• 調理の進行具合によって、終了予定時間を過ぎることもあります。
• 献立内容が変更になることもあります。

写真はイメージです。

ところ

今治市南宝来町1-6-1
今治市中央保健センター（中央公民館内）2階栄養指導室

対象者

おおむね20歳～30歳代の方

内容

調理実習（献立内容参照）

参加費

1回　550円

定員

20名程度（先着順）

申込開始日

令和5年1月4日（水曜日）

申込締め切り日

令和5年1月13日（金曜日）まで（原則5回とも参加）
途中参加の場合は、各日前週の金曜日まで

申込・問合先

健康推進課　栄養指導係
電話番号：0898-36-1533
ファックス番号：0898-32-5511