介護予防のための基本チェックリストについて

　いつまでも自分らしくいきいきとした生活を送るためには、心身の老化のサインに早く気づき、からだの機能を維持・向上させるなどの取り組みが大切です。この基本チェックリストは、厚生労働省が作成したもので、25項目の質問に答えることで、自分に必要な介護予防の取り組みを知ることができます。
　あなたの日常生活をチェックしてみましょう。

基本チェックリスト（PDF：120KB）

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介護保険課

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