こころの健康

ストレスについて学ぼう

• 知ることからはじめよう　こころの情報サイト（国立精神・神経医療研究センター）

セルフチェックしてみよう

• 早めにストレスサインに気づきましょう（PDF 3.9MB）
• ５分でできる職場のストレスセルフチェック（厚生労働省）

リンク集

• こころもメンテしよう～若者を支えるメンタルヘルスサイト～（厚生労働省）
• こころの耳～働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト（厚生労働省）
• ケンちゃんコウちゃん４コマ劇場

お問い合わせ

健康推進課（今治市中央保健センター）

電話番号：0898-36-1533
メール：kenkou@imabari-city.jp
〒794-0043 今治市南宝来町1丁目6-1 今治市中央公民館　1階